Zumba fitness en espanol

Incluso si eres principiante en el mundo de las clases de gimnasia aeróbica, baile o grupo, puede que encuentres diversión y una forma de perder peso con una rutina de Zumba. No toma mucho tiempo o concentración aprender a bailar Zumba. Si te unes a una clase o practicas en casa con DVD de Zumba, unos sencillos consejos te ayudarán a sacar el máximo provecho de tu nueva rutina.

Ofrecemos diferentes actividades, como son  artes marciales, ciclo indoor, Pilates, zumba, step, yoga, kenpo, capoeira, boxeo, taichí, Muay Thai, kárate, boxing, kickboxing, GAP, power pum...  

Ya disponemos en Ángel Ruiz Gym de clases de MMA, el deporte de contacto de moda llega a nuestro gimnasio de las Rozas y Majadahonda. Estás invitado a probar una clase sin compromiso, ¡¡a qué esperas!!

Antiguamente el boxeo era un deporte masculino, hoy en día hay más mujeres que practican este deporte y por tanto hay más boxeo femenino. Es un deporte de combate en el que solo se utilizan los puños, tiene una gran carga física y por tanto estarás en plena forma. En gimnasio Ángel Ruiz Gym las rozas estaremos encantados de tenerte entre nosotros amigos y durante todo 2015 con tu cuota de boxeo te regalamos entrenamiento en sala de musculación y cardio.



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